종료걷기 챌린지의정부시

[의정부시 걷기왕] 9월 인증샷 챌린지

인증샷 안내

★ 주제 : 나만의 [비만 예방·관리] 방법 (최소1개)

예시 )
① 물 충분히 마시기
② 건강식단 섭취 (덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게)
③ 운동 실천
④ 그 외 건강체중을 위한 방법

★ 사진은 자유롭게 ★

챌린지 게시판 → 연필모양 (하단 우측) → 내용 작성 → 산모양 이미지 눌러 사진 선택 완료 → 게시 (우측 상단)

⚬ 하루 인정 걸음수 <최대 1만보> 제한
: 무리한 걷기 방지 및 건강한 걷기 장려
: 과도한 경쟁 독점 방지

⚬ 개인 페이스에 맞추어 무리하지 않는 운동 실천
⚬ 모든 참가자는 정정당당하게 참여
⚬ 부정행위가 확인되면 참가 자격 박탈
⚬ 스마트워치 연동x (앱 개선중)

⚬ 참여 대상
: 의정부 시민 누구나

⚬ 챌린지 내용
: 3만 5천보 걷기 + 인증샷

★ 2가지(걷기+사진) 모두 확인되야 챌린지 성공

⚬ 문의 사항
: 보건소 통합건강증진센터
☎ 031) 870-6090

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