[포천시보건소] 자기혈관 숫자알기 달리기 챌린지
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챌린지 소개
이 챌린지는 시민들이 일상 속 걷기·달리기 🚶♀️🏃♂️를 실천하고, 직접 혈압을 측정해 자신의 혈압 수치를 확인하는 습관을 통해 심뇌혈관질환 예방관리 ❤️와 건강생활 실천 💪에 관심을 가질 수 있도록 마련되었습니다.
미션 1: 걷기 12만보 달성 또는 달리기 30km 달성
미션 2: 혈압 측정 사진 인증(1장)
🌟 미션2 참여링크 🌟 https://naver.me/x52I3Bcq
건강한 혈관관리는 내 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 알고 관리하는 것에서 시작됩니다.
각자의 페이스에 맞춰 무리하지 않고 걷기·달리기를 실천하고, 이번 기회에 ‘자기혈관 숫자알기’도 함께 실천해 보세요! ❤️
※ 혈압 측정 인증사진은 본인이 직접 혈압을 측정하는 모습이 확인되는 사진으로 참여해 주세요. 얼굴은 나오지 않아도 됩니다.
문의처
👩🔧 챌린지 문의: 포천시보건소 건강증진과 031)538-3690/3659
👨🔧 앱 개발 및 버그 관련 문의: support@hyperitycorp.com
체성분(인바디) 검사 안내[사전예약필수]
챌린지 참여 인증 시 보건소/소흘건강생활지원센터에서 무료 체성분(인바디) 검사가 가능합니다.
※이용 전 확인
1. 사전예약필수
2. 챌린지 기간 중에만 가능
3. 앱 참여 인증 화면 제시 + 신분증 지참
✅ 포천시보건소(포천로1612) 월-금 9:00~16:00 운영/☎031-538-3659
✅ 소흘건강생활지원센터(호국로567) 월-금 9:00~17:00 운영/☎031-538-3790
유의사항
✅ 개인 페이스에 맞추어 무리하지 않는 운동을 실천하세요.
✅ 모든 참가자는 정정당당하게 참여해야 합니다. 부정행위가 확인되면 참가 자격이 박탈될 수 있습니다.
참여 방법
러닝 탭에서 시작 후 기록하면, 자동으로 업데이트됩니다.
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